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帮助宝宝学走路的10个技巧

走路是孩子必学的一课,一般来说,宝宝1岁左右的时候就能够学会独立走路,但也有一些宝宝会比其他孩子晚些学会,家长不必过分担心。在宝宝学走路的过程中家长可以从多方面辅助孩子,下列10个小技巧能帮助宝宝学会走路。

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1.从爬行开始
  爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量,有利于学步。爸爸妈妈应该经常让宝宝在地板或硬的垫子练习爬行,而不是急于学走。
 
  2.做仰卧起坐
  要练习宝宝的肌肉力量,还可以带领宝宝做仰卧起坐运动。不同于成人练习的仰卧起坐,宝宝仰卧需要家长拉着宝宝的双手,重复做坐起、站立、坐下、躺下再坐起的过程。
 
  3.蹬蹬腿脚
  家长双手托住宝宝的腋下,将宝宝稍微托起,让他做蹬腿弹跳动作,练习宝宝腿部的伸展能力。做这个动作时,家长要注意托住宝宝的腰部,否则会对宝宝的腰椎造成很大压力。
 
  4.抓取玩具
  站立是走的前提,扶站是行走的第一步。将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上,鼓励他扶着站起来抓取玩具。还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里,让宝宝从较低的位置开始,通过借物攀爬来抓取玩具。
 
  5.脱手站立
  宝宝刚开始离开辅助物时,会摇摇晃晃,一副要摔倒的样子。他会因为害怕不愿意脱手站立,爸爸妈妈可以递给宝宝一些他单手拿不住的玩具,如皮球、大娃娃等,使他必须两只手来拿,这样就可以让宝宝不知不觉放开双手,独自站立。宝宝站得较稳时,爸爸妈妈可以试着把玩具放在另一边,引宝宝转动身体,在过程中练习平衡能力。
 
  6.扶走训练
  让宝宝在可以扶走的环境里活动,如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆等,注意辅助物必须是固定的物体,而不能是带轮子的推车等,以防物体突然发生位移,使宝宝失去重心而摔倒。
 
  7.蹲在宝宝的前方
  爸爸妈妈可以蹲在宝宝前方,展开双臂鼓励宝宝过来,先是一两步,再一点点增加距离。平时应多给宝宝自由活动的机会,不要把宝宝抱着不放,或者把他困在一个地方。
 
  8.不畏摔倒
  宝宝学走路时,摔倒是不可避免的,爸妈不必过度紧张,你的过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时,妈妈应给予安抚和鼓励,让宝宝有安全感。


本文转自:宝宝树

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